À 22 ans, le cancer m'a appris ce qu'est la souffrance. Et j'ai eu la chance d'être accompagnée par Sylvie, une physio-ostéopathe qui m'a montré qu'une approche globale peut vraiment faire une différence.

Elle ne me réduisait pas à ma maladie. Elle voyait mes émotions, pas juste mon corps. J'ai ressenti moins de souffrance — pas parce qu'elle "réparait" mon corps, mais parce qu'elle me voyait entière.

Des années plus tard, même avec ma formation en physiothérapie, j'étais démunie face à la douleur chronique. Les approches que j'appliquais fonctionnaient pour la douleur récente, mais pas pour la douleur chronique. J'ai cherché, je me suis formée, j'ai creusé.

Jusqu'à comprendre quelque chose de fondamental: ce n'est pas le même système qui est atteint. La douleur chronique ne réagit pas comme la douleur récente.

Là, tout s'est aligné. Ce que Sylvie m'avait montré (l'approche globale, voir la personne entière) prenait tout son sens avec ce que je découvrais scientifiquement (système nerveux, sensibilisation, protection). J'ai pu créer ma propre approche — et c'est devenu ma passion.

Mon fil rouge depuis : être rigoureuse sans perdre l'humanité. Comprendre la science ET l'humain. Ne jamais réduire quelqu'un à un symptôme.

CÔTÉ FORMATION : j'ai un DESS en éducation somatique (UQAM), un DEC en Techniques de physiothérapie et des études en ostéopathie.

J'utilise l'éducation somatique en douleur chronique depuis 2010.

Je me forme continuellement avec des références comme Barham Jam, Lorimer Moseley (chercheur de pointe en sciences de la douleur), et plus récemment en Pain Reprocessing Therapy.

Je prépare aussi un podcast pour faire circuler ce changement de regard sur la douleur chronique, de façon humaine et applicable.